Gummibärchen-Wiki training:anfaenger https://ultimatekarlsruhe.de/wiki/ 2026-04-06T06:20:38+0200 Gummibärchen-Wiki https://ultimatekarlsruhe.de/wiki/ https://ultimatekarlsruhe.de/wiki/lib/tpl/dokuwiki/images/favicon.ico text/html 2023-03-09T11:47:00+0200 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) training:anfaenger:erstes_training https://ultimatekarlsruhe.de/wiki/doku.php?id=training:anfaenger:erstes_training&rev=1678358820&do=diff Erstes Training Ziel Vorhand und Rückhand lernen, Grundsätze des Spiels Ablauf * Begrüßung * Erklärung der Regeln * Rückhand erklären + Werfen in Paaren (15 min) * Vorhand erklären + Werfen in Paaren (15 min) * Warmup * Skyduell text/html 2023-03-09T11:52:17+0200 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) training:anfaenger:fangen https://ultimatekarlsruhe.de/wiki/doku.php?id=training:anfaenger:fangen&rev=1678359137&do=diff Fangen Ziel Verschiedene Fangarten und Grundsätze des Fangens Ablauf * Erklärung Fangen * Paarweises Werfen * Warmup * Hollywood Squares * Duell auf kurz * Spiel 3 vs. 3 oder 4 vs. 4 * Zusammenfassung: Wurftechniken, mit zwei Händen fangen, schwache Hand trainieren