Gummibärchen-Wiki

training:uebung:zen_throwing - angelegt

gummi (gummi@undisclosed.example.com) — 2023-03-09T15:51:51+0200

Vor Gebrauch ausführliche Beschreibung im Original lesen! * Warmup Littles Eine Runde um den Platz mit 5m-Pässen. * Back catches Dauer: 1 Minute Scheibe auf der Seite fangen, die sich auf dich zu bewegt (Rechtshändervorhand auf der von dir aus linken Seite).

training:saisonplan:anfaenger_outdoor - [Infos für Teilnehmende]

gummi (gummi@undisclosed.example.com) — 2023-03-09T14:49:16+0200

Anfänger Outdoor Trainingsziele Spielverständnis, Spaß am Spiel, Regelkenntnis, Werfen und Fangen Allgemeine Grundsätze * Fokus auf Spaß am Spiel * selber Spaß haben, enthusiastisch + selbstbewusst * abklatschen! * mit Namen ansprechen (wenn möglich)

training:saisonplan:anfaenger_intensivkurs - angelegt

gummi (gummi@undisclosed.example.com) — 2023-03-09T12:28:29+0200

Intensivkurs für Ultimateanfänger Trainingsziele Spielverständnis, Spaß am Spiel, Regelkenntnis, Werfen und Fangen Allgemeine Grundsätze Saisonplan * Erstes Training * Zweites Training * Drittes Training Organisatorisches

training:anfaenger:fangen - [Duell auf kurz]

gummi (gummi@undisclosed.example.com) — 2023-03-09T11:52:17+0200

Fangen Ziel Verschiedene Fangarten und Grundsätze des Fangens Ablauf * Erklärung Fangen * Paarweises Werfen * Warmup * Hollywood Squares * Duell auf kurz * Spiel 3 vs. 3 oder 4 vs. 4 * Zusammenfassung: Wurftechniken, mit zwei Händen fangen, schwache Hand trainieren

training:anfaenger:erstes_training - [Skyduell]

gummi (gummi@undisclosed.example.com) — 2023-03-09T11:47:00+0200

Erstes Training Ziel Vorhand und Rückhand lernen, Grundsätze des Spiels Ablauf * Begrüßung * Erklärung der Regeln * Rückhand erklären + Werfen in Paaren (15 min) * Vorhand erklären + Werfen in Paaren (15 min) * Warmup * Skyduell

training:uebersicht - [Saisonpläne]

gummi (gummi@undisclosed.example.com) — 2023-03-09T11:42:57+0200

Übersicht Saisonpläne Komplette Trainingspläne für eine ganze Saison. * Anfänger Outdoor * Anfänger Intensivkurs * Fortgeschrittene Outdoor * Wurftraining Trainingspläne Pläne für ein komplettes Training oder Teiltraining zu einem bestimmten Thema. * Aufwärmen * Erstes Training * Zone * Aufbau Übungen Einzelne Übungen, sortiert nach Hauptanwendungsgebiet.

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gummi (gummi@undisclosed.example.com) — 2023-02-19T00:25:37+0200

wiki:baerchen_logo.png - angelegt

gummi (gummi@undisclosed.example.com) — 2023-02-19T00:25:24+0200

turnierorganisation:mtv_inventur_2021.docx - angelegt

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turnierorganisation:mtv_inventur_2019.docx - angelegt

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design:logos:candy_hires.png - angelegt

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design:logos:gummi_hires.png - angelegt

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turnierorganisation:christmas_cup:exel_fruhstucks_berechnung.ods - angelegt

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turnierorganisation:christmas_cup:ccc14_ueberarbeitet.ods - angelegt

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turnierorganisation:christmas_cup:kuchen_und_salate_fa_r_ccc14.ods - angelegt

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turnierorganisation:christmas_cup:ulti_spielplan2x2.tex - angelegt

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turnierorganisation:christmas_cup:spielplan_ccc2011.xlsm - angelegt

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turnierorganisation:christmas_cup:spielplan_2013_rfc30.ods - angelegt

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turnierorganisation:christmas_cup:spielplan_2012.ods - angelegt

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turnierorganisation:christmas_cup:scoresheet.pdf - angelegt

schnitzel (schnitzel@undisclosed.example.com) — 2015-01-11T18:23:45+0200