Trainingsziele Spielverständnis, Spaß am Spiel, Regelkenntnis, Werfen und Fangen

• Fokus auf Spaß am Spiel
• selber Spaß haben, enthusiastisch + selbstbewusst
• abklatschen!
• mit Namen ansprechen (wenn möglich)
• Energie hoch halten
• für jede Übung klare Vorstellung haben, was das Ziel ist (abhängig von Niveau)
• präzise + kurze Ansagen machen, nicht zu viel/lange reden
• lieber selbst ausprobieren lassen, dann anhalten für zusätzliche, wenige wichtige Punkte
• wenn möglich auf bestimmte Punkte/einen Punkt fokussieren, stoppen, korrigieren, danach zusammenführen
• in folgenden Trainings Vorheriges wiederholen mit Variationen
• zum Abschluss alle zusammenkommen, Recap, wichtige Infos, Cheer!

1. Erstes Training
2. Einführung Cuts
3. Fangen
4. Einführung Angebote
5. Einführung Aufbau
6. Mark/Inside/Outside
7. Aufbau und Stack
8. Erholung und Wiederholung
9. Internes Turnier
10. Defense
11. Hucks
12. Zone

• Zielsetzung und grobe Planung der einzelnen Wochen
• Nutzung einer Excel Tabelle zur Protokollierung
• alle Trainer*innen vernetzen und auf den gleichen Stand bringen
• Helfertrainer*innen suchen - können gar nicht zu viele sein!
• Tape + Edding für Namenszettel zum Aufkleben
• Messenger-Gruppe
• Scheibenbestand (HSP+MTV) checken und ggf, neue besorgen
• Scheiben für Verkauf organisieren
• Sicherheitsmaßnahmen (erste Hilfe, Rettungswege, …)

• weißes + Dunkles Oberteil
• Stollenschuhe
• Trinken
• Umkleiden + Duschen vorhanden
• pünktlich kommen
• Studiausweis mitbringen!
• Pump-Up-Videos