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Inhaltsverzeichnis

Anfänger Outdoor

Trainingsziele Spielverständnis, Spaß am Spiel, Regelkenntnis, Werfen und Fangen

Allgemeine Grundsätze

Saisonplan

  1. Erstes Training
  2. Einführung Cuts
  3. Fangen
  4. Einführung Angebote
  5. Einführung Aufbau
  6. Mark/Inside/Outside
  7. Aufbau und Stack
  8. Erholung und Wiederholung
  9. Internes Turnier
  10. Defense
  11. Hucks
  12. Zone
training/saisonplan/anfaenger_outdoor.1678358591.txt.gz · Zuletzt geändert: 2023/03/09 11:43 von gummi

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