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training:uebersicht
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| - | * [[saisonplan:Anfänger Outdoor]] | + | * [[training:saisonplan:Anfänger Outdoor]] |
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| - | * [[saisonplan:Wurftraining]] | + | * [[training:saisonplan:Fortgeschrittene Outdoor]] |
| + | * [[training:saisonplan:Wurftraining]] | ||
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| + | ===== Trainingspläne ===== | ||
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| + | Pläne für ein komplettes Training oder Teiltraining zu einem bestimmten Thema. | ||
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| + | * [[training:Aufwärmen]] | ||
| + | * [[training:anfaenger:Erstes Training]] | ||
| + | * [[training:fortgeschrittene:Zone]] | ||
| + | * [[training:wettkampf:Aufbau]] | ||
| ===== Übungen ===== | ===== Übungen ===== | ||
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| ==== Werfen ==== | ==== Werfen ==== | ||
| - | * [[uebung:Canada]] | + | * [[training:uebung:Canada]] |
| - | * [[uebung:Four_lines]] | + | * [[training:uebung:Four_lines]] |
| - | * [[uebung:Rollout]] | + | * [[training:uebung:Rollout]] |
| - | * [[uebung:Hollywood Squares]] | + | * [[training:uebung:Hollywood Squares]] |
| - | * [[uebung:Zen Throwing]] | + | * [[training:uebung:Zen Throwing]] |
| ==== Taktik ==== | ==== Taktik ==== | ||
| - | * [[uebung:Endzonenpilz]] | + | * [[training:uebung:Endzonenpilz]] |
| - | * [[uebung:Three lines]] | + | * [[training:uebung:Three lines]] |
| - | * [[uebung:Double Double]] | + | * [[training:uebung:Double Double]] |
| - | * [[uebung:Zonenverteidigung]] | + | * [[training:uebung:Zonenverteidigung]] |
| - | * [[uebung:Die Sieben]] | + | * [[training:uebung:Die Sieben]] |
| - | * [[uebung:Endzonenpässe]] | + | * [[training:uebung:Endzonenpässe]] |
| - | * [[uebung:Endzonendrill]] | + | * [[training:uebung:Endzonendrill]] |
| - | * [[uebung:Stackbewegung]] | + | * [[training:uebung:Stackbewegung]] |
| ==== Agility & Fitness ==== | ==== Agility & Fitness ==== | ||
| - | * [[uebung:Scheibenwischer]] | + | * [[training:uebung:Scheibenwischer]] |
| - | * [[uebung:Leiter]] | + | * [[training:uebung:Leiter]] |
| - | ===== Trainingspläne ===== | ||
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| - | Pläne für ein komplettes Training oder Teiltraining zu einem bestimmten Thema. | ||
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| - | * [[training:Aufwärmen]] | ||
| - | * [[training:anfaenger:Erstes Training]] | ||
| - | * [[training:fortgeschrittene:Zone]] | ||
| - | * [[training:wettkampf:Aufbau]] | ||
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training/uebersicht.1636137241.txt.gz · Zuletzt geändert: 2022/12/05 15:34 (Externe Bearbeitung)
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