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training:saisonplan:anfaenger_outdoor
Unterschiede
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training:saisonplan:anfaenger_outdoor [2023/03/09 11:43] gummi angelegt |
training:saisonplan:anfaenger_outdoor [2023/03/09 14:49] (aktuell) gummi [Infos für Teilnehmende] |
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| ===== Allgemeine Grundsätze ===== | ===== Allgemeine Grundsätze ===== | ||
| + | |||
| + | * Fokus auf Spaß am Spiel | ||
| + | * selber Spaß haben, enthusiastisch + selbstbewusst | ||
| + | * abklatschen! | ||
| + | * mit Namen ansprechen (wenn möglich) | ||
| + | * Energie hoch halten | ||
| + | * für jede Übung klare Vorstellung haben, was das Ziel ist (abhängig von Niveau) | ||
| + | * präzise + kurze Ansagen machen, nicht zu viel/lange reden | ||
| + | * lieber selbst ausprobieren lassen, dann anhalten für zusätzliche, wenige wichtige Punkte | ||
| + | * wenn möglich auf bestimmte Punkte/einen Punkt fokussieren, stoppen, korrigieren, danach zusammenführen | ||
| + | * in folgenden Trainings Vorheriges wiederholen mit Variationen | ||
| + | * zum Abschluss alle zusammenkommen, Recap, wichtige Infos, Cheer! | ||
| ===== Saisonplan ===== | ===== Saisonplan ===== | ||
| - | - [[..:training:anfaenger:Erstes Training]] | + | - [[..:anfaenger:Erstes Training]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Einführung Cuts]] | + | - [[..:anfaenger:Einführung Cuts]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Fangen]] | + | - [[..:anfaenger:Fangen]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Einführung Angebote]] | + | - [[..:anfaenger:Einführung Angebote]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Einführung Aufbau]] | + | - [[..:anfaenger:Einführung Aufbau]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Mark/Inside/Outside]] | + | - [[..:anfaenger:Mark/Inside/Outside]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Aufbau und Stack]] | + | - [[..:anfaenger:Aufbau und Stack]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Erholung und Wiederholung]] | + | - [[..:anfaenger:Erholung und Wiederholung]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Internes Turnier]] | + | - [[..:anfaenger:Internes Turnier]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Defense]] | + | - [[..:anfaenger:Defense]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Hucks]] | + | - [[..:anfaenger:Hucks]] |
| - | - [[..:training:anfaenger:Zone]] | + | - [[..:anfaenger:Zone]] |
| + | |||
| + | |||
| + | ===== Organisatorisches ===== | ||
| + | |||
| + | * Zielsetzung und grobe Planung der einzelnen Wochen | ||
| + | * Nutzung einer Excel Tabelle zur Protokollierung | ||
| + | * alle Trainer*innen vernetzen und auf den gleichen Stand bringen | ||
| + | * Helfertrainer*innen suchen - können gar nicht zu viele sein! | ||
| + | * Tape + Edding für Namenszettel zum Aufkleben | ||
| + | * Messenger-Gruppe | ||
| + | * Scheibenbestand (HSP+MTV) checken und ggf, neue besorgen | ||
| + | * Scheiben für Verkauf organisieren | ||
| + | * Sicherheitsmaßnahmen (erste Hilfe, Rettungswege, ...) | ||
| + | |||
| + | |||
| + | ===== Infos für Teilnehmende ===== | ||
| + | |||
| + | * weißes + dunkles Oberteil | ||
| + | * Stollenschuhe | ||
| + | * Trinken / Sonnenschutz | ||
| + | * Umkleiden + Duschen vorhanden | ||
| + | * pünktlich kommen | ||
| + | * Studiausweis mitbringen! | ||
| + | * Pump-Up-Videos | ||
training/saisonplan/anfaenger_outdoor.1678358591.txt.gz · Zuletzt geändert: 2023/03/09 11:43 von gummi
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